零基础学古筝怎样才算打好基础？

学习古筝最重要的第一个要素就是关于我们单指的训练。首先我们说一下大拇指，因为我们所戴的的胶布只有四个。从大指开始我们要说到的就是夹弹托跟提弹拖技法的常见问题。

第一个问题是大指根关节的瘪指，根关节塌陷。

第二个问题是虎口并拢没支撑。

第三个问题是大指运动的时候因为肌肉没有力量古筝没有声音。

古筝入门技法一定要先学夹弹托，尽管现在市面上不管培训班也好自学教材也好，先把夹弹托的技法练好后期就容易掌握其他技法。

我们先谈大指的夹弹托，要求我们的2 3 4 5指的指肚要扎桩，就是抓住你的琴弦。扎桩距离的远与近具体要看练习者的手大小，一般跨度2-4根琴弦。扎桩之后手指的各个关节一定要鼓起来，一定不能有瘪指塌陷。就算只是练习的大致夹弹托但是其他手指一定要保持手型。这样你在以后的学习中就会习惯这个标准手型。

我们练习的量要求每组练习跟着节拍器练习200个，每组练完200个之后休息一下然后再一组练习。其实每分钟60个也就是3分多钟就能练习一组。为什么刚开始练习古筝就要加入节拍器呢？因为有些人在长期练习的时候没有跟着节拍器节奏就把握不好，后期很容易对节拍器免疫。

而且我们在初学练习的时候最好要把左手也加入进来，左手的话就低八度。因为我们很多人的左手相对于右手是不灵活的，所以初学就把左手纳入进来这样一起练习。左右手同时练习，200个为一组。在后期的时候我们的左手就更容易地进行其他技法的训练学习。

在节拍练习之后我们可以找一些简单的古筝练习曲再进行简单练习。