古筝弹奏之扎桩技巧

扎桩是一种比较老的技术，这种技巧在传统筝曲的演奏中经常运用到。比如山东筝派、河南筝派乐曲的弹奏。河南筝曲的演奏相对于山东筝曲演奏而言，扎桩技巧更能体现出它的价值所在。演奏中，大指与中指一般要保持一个八度的距离，手指略偏向右侧为宜。这是扎桩对规定手型的作用。扎桩最重要的作用在于支撑和协助其他手指的弹弦或者某种有规律的运动。

扎桩练习技巧

1、扎桩是指小指在摇指的同时作为一个支点，支撑在岳山的右侧，扎桩摇的动作像我们摆手，大臂跟着一起带动，也是一种惯性运动，手腕必须具有一种爆发力。

2、首先用食指指尖的外侧顶在大拇指缠胶布的地方，同时要控制住，否则摇指的声音是虚的，小指轻靠在岳山的地方，一般扎桩在弹奏的那个音的前面，其他三四指要自然的弯曲收回，不要勾住。

3、大指的弹片是用正面触弦，以手腕带动大臂和小臂做快速的一种劈托运动，通过臂和腕一种协调的摆动产生的一种惯性，尤其是劈托产生的一种中心点，也就是力量都要集中在弦上，中心点自然要弹的弦，主意爆发力，使得臂和腕摇动集中在这个点上。就像我们可以熟悉钟摆运动一样，动作上不能有大小，劈托都要均匀。

4、练习时要注意食指的作用，控制和固定大指弹片，食指的握力要适中，过分的会造成手腕的紧张，僵硬，过松会使指甲来回的晃动，声音就会发虚，缺乏颗粒性，所以特别要主意握力的适度，既要控制它，又不能把它捏死，不要太紧。

5、另外要注意到手腕和手臂的前后摆动，也是一种摆手运动，手腕要具备一种爆发力和灵活性，通过臂腕和指尖的有机配合，使手臂产生惯性，这样遥指才能持久，能够摇动起来，就不会感觉疲劳，不要只有手臂的运动。手腕和手臂要自然的放松，肘部过高，看起来很别扭，弹片是正面，但角度有些倾斜，

6、最初练习的时候开始劈指开始，把大指的劈指作为重心，通过手臂往回拉，手腕有种往回的快速爆发力，很快的一种甩的力量，但是要放松，重心找到，自然的靠到第二根弦上，劈练习好了，再联系托，把力量集中在弦上。

7、注意大指的触弦一定要正面，能够优美悦耳的触弦，角度不同，声音也不同，把声音的音色尽量听到圆轮透亮。

8、大指的关节要撑住，不要塌下去，要有握笔的感觉，既要放松又能用上力量，大指的肌肉紧张，容易生硬僵硬，不能瘪指，关节塌陷，防止大指僵硬到无法用力。

9、小指扎桩主要稳定，不让它晃动，稳定手臂运动，小指要灵活，要主意来回移动，能够帮助换弦，随时前后移动，不能僵硬，过分用力分散大指的力量，摇指就没有力量了。